Tres metas importantes para la acción diaria

No enojarte, No enojar a los otros, Deshacer los enojos de los demás.
No enojarte:

por pequeñas o grandes cosas,
por sucesos sin relieve o de proporciones llamativas;
no enojarte con tus familiares y no enojarte con los que te rodean en el trabajo,
o con las personas con las que diariamente debes encontrarte y tratar.
No hacer enojar a los otros:

no darles motivo de enojo, de disgustos;
no hacer lo que sabes que a ellos les disgusta
o les puede ser causa de enojo; no ponerlos en tales circunstancias,
que ellos deban hacer esfuerzos para conservar su calma interior.
Deshacer los enojos de los demás:

cuando veas que alguien está impaciente, ofrécele un poco de tu paciencia;
cuando alguien necesita ser calmado, dale tu palabra de paz y serenidad;
cuando alguno se extralimite en sus apreciaciones o expresiones o actitudes,
pon tú la cuota de serenidad,
de calma, de paz y de amor.

Alfonso Milagro